Kejujuran akan Membuat Anda Bebas, Tidak Begitu Banyak Kebenaran: Realitas

Ketika saya berpikir tentang kehidupan, saya tidak berpikir tentang kebenaran. Kebenaran adalah apa yang orang normal pikirkan tentang kerugian mereka sendiri. Kejujuran dan kenyataan adalah tempatnya. Jika kejujuran dan kenyataan tidak berada di tempatnya, maka kita semua akan memiliki kehidupan yang hebat, bukan hanya hidup yang membosankan dan tidak memuaskan yang dipenuhi dengan kebenaran. Kejujuran menggantikan kebenaran dengan cara ini: Menjadi jujur, bukan hanya jujur, lebih lengkap daripada hanya mengatakan yang sebenarnya. Misalnya, Presiden Bill Clinton mengatakan yang sebenarnya ketika dia mengatakan dia tidak menghirup asap cerutu dan ketika dia bertanya, "Apa arti sebenarnya dari itu?" dalam deposisi untuk salah satu kasus pelecehan seksualnya. Di sisi lain: Jujur, informasi faktual tentang hal-hal selalu dihargai, tetapi itu dilihat.

Jadi, ketika saya memikirkan tentang kehidupan, saya tidak berpikir tentang kebenaran. Saya berpikir tentang konteks penuh, fakta-fakta yang jujur ​​dan bukannya kebenaran. Tentu kebenaran adalah permulaan yang akan "membebaskan Anda". Tetapi kejujuran dan kenyataan dalam konteks penuh dan konsisten akan membuat Anda bebas. Sekarang, saya tahu, itu akan terdengar sangat sulit bagi sebagian orang, terutama mereka yang memiliki hal-hal yang dalam dan berat yang layak disangkal. Tetapi pada akhirnya, apa yang tersisa dalam kenyataan? Semua itu aku s kiri adalah kejujuran, kenyataan dan ya, kebenaran sejati, murni dan jujur ​​juga.

Jadi, ketika saya memikirkan tentang keberadaan, apa yang ada di sana? Fakta yang jujur, nyata dan asli dan tidak ada yang lain, apa pun pembenaran, rasionalisasi dan ketidaknyataan yang disampaikan kepada pikiran kita oleh pembenaran dan rasionalisasi kita. Sesungguhnya, kejujuran adalah kunci kekuatan sejati. Kebenaran tanpa anchoring itu adalah lelucon yang kita mainkan sendiri. Sama seperti Presiden Bill Clinton bertanya, "Apa arti sebenarnya dari itu?" Kita bisa menari, kita dapat melenggang, kita bisa menipu diri sendiri, tetapi pada akhirnya, semua yang ada adalah fakta jujur ​​di balik semua trik, permainan, dan pembenaran.

Jadi, kejujuran muncul setelah kebenaran ketika dilakukan dengan benar. Ketika dilakukan salah, kebenaran dibenarkan menjadi pembenaran, cerita, dan permainan yang membuat jurang keluar dari kejujuran.

Pada akhirnya, menghindari kejujuran dengan kebohongan, setengah kebenaran mendorong dan bermain game hanya mengarah pada bencana. Karena, sesungguhnya, kejujuran selalu diakhiri dengan apa adanya, terlepas dari memutar-balik realitas dan penghindaran yang mungkin terjadi. Bagaimanapun juga tersembunyi, kejujuran selalu ada pada akhirnya semua.

 Buku Baru Menawarkan Langkah-Langkah Praktis Penyalahgunaan Kejujuran untuk Pemulihan

Michael Bluemling, Jr., seorang korban pelecehan, telah menulis sebuah buku yang menyentuh hati dan praktis tentang bagaimana orang-orang yang mengalami pelecehan dapat bergerak melampaui itu, menyembuhkan masa lalu mereka sehingga mereka dapat terus mengalami kehidupan yang dipenuhi dan terarah.

Sementara banyak buku tentang pelecehan dan pemulihan ada, Mengubah Halaman: Mengatasi Penyalahgunaan untuk Mencapai Pemenuhan Kehidupan benar-benar menonjol. Michael menceritakan kisahnya sendiri di halaman-halaman ini, tetapi ini jauh dari memoar pelecehan lain yang dipenuhi dengan satu kisah pelecehan yang mengejutkan dan memilukan. Buku ini juga bukan buku klinis tentang efek pelecehan terhadap psikologi seseorang, menggali secara mendalam perilaku disfungsional, penyebabnya, dan akibatnya. Ya, Michael memang menceritakan kisah pelecehannya sendiri, tetapi dia melakukannya secara singkat untuk membuatnya jelas dia tahu apa yang dibicarakannya dan dapat berhubungan dengan apa yang mungkin telah dialami pembaca. Ada juga kata pengantar oleh Dr. James E. Sellman yang menawarkan perspektif klinis, tetapi sangat singkat. Sebaliknya, fokus nyata dari buku ini adalah bagaimana memulihkan dan mulai menjalani kehidupan yang bebas dari pelecehan dan dipenuhi dengan kepercayaan diri dan tujuan. Mungkin yang paling mengejutkan dari semuanya adalah bahwa Michael tidak bergantung pada buku atau program sebelumnya untuk diskusinya. Sebaliknya, ia menyatakan bahwa ia tidak memiliki banyak sumber daya yang tersedia baginya ketika ia mencoba untuk melewati pengalaman penyalahgunaannya sendiri sehingga ia menciptakan program pemulihannya sendiri untuk membuatnya melewati masa sulit itu. Sekarang dia menawarkan kepada pembacanya langkah-langkah yang berhasil untuknya sehingga mereka juga dapat mulai bergerak melewati rasa sakit dan menemukan hal-hal baik dalam hidup.

Mengubah Halaman dibagi menjadi tiga bagian: "Menghadapi Perasaan dan Ketakutan Anda," "Bergerak Maju," dan "Pemenuhan." Masing-masing bab mencakup topik-topik seperti "Menyerah Diri Menyalahkan," "Melepaskan," "Memutus Siklus," dan "Membangun Kepercayaan dengan Orang Lain." Buku ini selanjutnya dipecah menjadi diskusi yang singkat dan efektif, masing-masing bab berisi tujuh langkah untuk topik pemulihan individu dan kemudian diskusi untuk bagaimana bekerja melalui setiap langkah. Akhirnya, sebuah latihan mengakhiri setiap bab untuk membantu pembaca fokus pada langkah-langkah yang perlu diambilnya untuk melewati aspek tertentu dari penyalahgunaan.

Secara keseluruhan, buku ini memungkinkan pembaca untuk bertanggung jawab atas pemulihan mereka sendiri, sementara Michael, seseorang yang tahu apa yang telah mereka lalui, sebagai panduan. Pembaca akan belajar bagaimana memisahkan masa lalu dari masa sekarang, mematahkan kebiasaan lama, dan menemukan pola pemikiran positif baru tentang diri mereka dan masa depan mereka.

Selain itu, kata pengantar oleh Dr. James E. Sellman menguraikan pandangan yang lebih klinis tentang pelecehan, menawarkan informasi yang membuka mata tentang dampaknya pada korban dan langkah-langkah untuk mengatasi masa lalu dan berpindah dari korban ke korban. Dr. Sellman membahas pengalamannya sendiri bekerja dengan korban penyiksaan, dan ia mengungkapkan, berdasarkan pengalaman dan penelitian klinis, bagaimana otak mengatasi stres kronis dan trauma pelecehan dan gejala yang diakibatkannya, terutama depresi dan kecemasan. Akhirnya, dia menyimpulkan dengan menjelaskan empat pilar yang diperlukan untuk menjalani hidup yang sehat dan memiliki pemulihan yang sukses. Informasi ini akan tak ternilai bagi para pembaca yang memulai perjalanan pemulihan mereka.

Mungkin bagian favorit saya dari Turning the Page adalah bahwa Michael sampai ke inti mengapa banyak orang tidak mencari bantuan untuk pulih. Dia menjelaskan bahwa orang tidak perlu merasa malu atau seperti mereka kurang dari yang lain hanya karena mereka dilecehkan. Mereka dapat bergerak melewati perasaan itu dan belajar menikmati semua kehidupan yang ditawarkan. Seperti yang dijelaskan Michael:

"Tidak ada pemenang abadi dalam hidup karena pada titik tertentu, kita semua kalah. Apa yang dunia ini penuhi adalah orang yang selamat – orang yang menolak untuk dihajar, secara harfiah, tanpa bangkit untuk melawan. Kelangsungan hidup ini adalah inti dari siapa kita sebagai manusia yang berusaha untuk mencapai kebesaran dan juga gagal pada banyak level setiap hari untuk memberikan semua yang kita miliki. Sebagai seorang yang selamat dari pelecehan, Anda memiliki semua yang Anda butuhkan di dalam diri Anda untuk beradaptasi dan berakhir. Sekarang waktu untuk membalik halaman dan membuka jendela peluang yang menunggu Anda. "

Jika Anda adalah orang yang selamat dari pelecehan, saya harap Anda akan mengambil undangan Michael untuk mengubah halaman. Jika Anda mengenal seseorang yang telah mengalami pelecehan, saya harap Anda akan membaca buku ini agar Anda lebih memahami apa yang dialami orang itu dan kemudian meneruskan buku ini kepadanya sebagai sumber harapan. Anda berhak mendapatkan semua kehidupan bahagia yang ditawarkan.